第一段：解决大便干硬问题，从脾胃虚入手
儿童脾胃虚弱，容易导致大便干硬。家长要注意观察孩子的排便情况，出现大便干硬的情况，可以尝试增加孩子的饮食摄入，增加水分摄入。比如，多给孩子吃一些水果、蔬菜、粥等食物，让孩子保持饮食均衡，改善脾胃虚弱。
第二段：注意孩子情绪变化，避免情绪过于激动
儿童大便干硬，也可能与情绪变化有关。家长要注意观察孩子的情绪变化，避免情绪过于激动，情绪波动大，容易导致脾胃虚弱。家长要尽量让孩子保持心情舒畅，减少不良情绪的刺激。
第三段：改善鼻炎，预防便秘
鼻炎可能导致孩子消化系统的紊乱，从而影响到大便的排出。家长要注意观察孩子的鼻炎症状，及时就医治疗。同时，要做好孩子的清洁工作，保持孩子的面部清洁，预防鼻炎的进一步恶化。
第四段：预防便秘小妙招
家长可以通过一些小妙招预防孩子的便秘，比如，多给孩子进行户外活动，加强孩子身体活动，增加肠胃蠕动，改善便秘。同时，可以适当给孩子进行按摩，促进肠蠕动，帮助孩子排便。
